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Ricette Vegane

smoothie per sportivi

Questo smoothie ha molta fibra. Ha molto potassio buono per il recupero muscolare. Ha sia il calcio sia la vitamina K ottimi per avere ossa sane. ...
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spaghetti Vegan al radicchio inferocito

  Pasta (spaghetti) Radicchio Latte di soia Cipolla Olio extravergine di oliva Peperoncino Prezzemolo Sale ...
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Guacamole – ecco la ricetta

Guacamole Ingredienti: 2 avocado maturi Succo di 1 limone 1 o 2 spicchi d'aglio schiacciati 2 cipolle novelle (tritate ...
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Fagioli alla messicana (frijoles refritos)

Fagioli alla messicana (frijoles refritos) Ingredienti per 4 persone: 425 g di fagioli rossi in scatola o borlotti, scolati e lavati ...
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PASTA E FAGIOLI FREDDA

INGREDIENTI FUSILLI o altra pasta a vostra scelta OLIVE RIPIENE a rondelle FAGIOLI BIANCHI E NERI CIPOLLOTTO DI TROPEA tritato OLIO EVO S...
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